درمان⁉️
سعی کنید از تماس بیشتر با سرما در امان باشید.
قسمت سرما زده را توسط گرمای بقیه قسمت های بدن گرم شود.
دست گرم را می توان روی گونه یا بینی سرما زده قرار داد.
دست سرما زده را می توان زیر بغل یا روی پوست شکم گذاشت.
در شرایط بحرانی در محیطی امن پای سرمازده را می توان روی پوست شکم همنورد خود قرار داد.
هرگز از برف برای ماساژ پوست و بافت یخ زده و سرمازده استفاده نشود.
قسمت سرما زده را نباید روی آتش گرفت، زیرا حس پوست به علت سرمازدگی مختل شده است و بنابراین احتمال سوختگی وجود دارد .
از گرم کردن ناگهانی عضو مصدوم خوداری کنید و محل آسیب را به تدریج گرم کنید .
در حداقل زمان ممکن مصدوم را به یک مرکز درمانی مجهز منتقل کنید