چرا در ارتفاعات شدت اشعه UV بیشتر هست

ارتفاعات بالا میزان شدت اشعهUV بیشتر است و از طرفی بعلت وجود برف و یخ در این مناطق بازتابش اشعه UV نیز بیشتر می باشد و عوارض شدیدی نیز دارد.
اشعه هنگام عبور از جو یا اتمسفر توسط لایه ازون فیلتر میشود و در ارتفاعات بالا جذب اشعه کمتر انجام میشود و شدت اشعه بیشتر بوده از طرفی وجود برف و یخ بازتابش اشعه را تا ۸۵ درصد بیشتر میکند.
بیشترین شدت اشعه uv در چه مناطقی هست؟
عموما به ازای هر ۱۰۰۰متر ارتفاع ۱۰ تا ۱۲ درصد شدت اشعهUV بیشتر میشود و در ارتفاعات بالا بیشترین خطر را برای کوهنوردان از نظر بروز عوارض اشعه UV دارد.
باید هنگام اقامت در کوهستان در طول روز:
لباس مناسب بپوشیم بطوری که هیچ کجای بدن ما در معرض نباشد. مثل لباس آستین بلند، کلاه نقابدار که پشت گردنی هم داشته باشد، پیراهن یقه دار یا دستمال گردن.
استفاده از کرمهای ضد اشعه UV یا همان کرم های ضد آفتاب بیست دقیقه تا نیم ساعت قبل از اینکه میخواهیم در معرض اشعه UV محیط قرار بگیریم..
استفاده از عینک ضد اشعه UV در برنامه های کوهنوردی الزامی است.