معضل ۱۳۰ میلیارد تومانی درویش در پرسپولیس/ اردیبهشت خطرناک! تیم ملی فوتسال ایران متحول شد/ ژاپنی‌ها چوب غرورشان را خوردند برای ما قرقیزستان با برزیل فرقی ندارد/ فقط به قهرمانی فکر می‌کنیم توافق خطرناک چند بازیکن پرسپولیس در رختکن! جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابی‌ها بی‌پولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیه‌ها» به روح فوتبال لطمه می‌زند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد
ﺳﺮﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺪﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻧﮑﺘﻪ ﺍﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬمی است
ﺩﻓﻊ ﻣﻮ.ﺍﺩ ﺯﺍﺋﺪ ﺣﺎﺻﻞ ﺍﺯ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﺳﻠﻮﻟﯽ ( ﺍﺳﯿﺪ ﻻﮐﺘﯿﮏ )
ﮐﺎﻫﺶ DOMS ﻋﻀﻼﻧﯽ
ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺪﺭﯾﺠﯽ ﺩﺭﺟﻪ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺑﺪﻥ
ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ
ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﻏﺶ ﻭ ﺿﻌﻒ ﻭ ﺳﺮﮔﯿﺠﻪ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺗﺠﻤﻊ ﺧﻮﻥ ﻭﺭﯾﺪﯼ ﺩﺭ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﻫﺎ
ﮐﺎﻫﺶ ﺳﻄﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺁﺩﺭﻧﺎﻟﯿﻦ ﺩﺭﺧﻮﻥ
ﻛﺎﻫﺶ ﭼﺴﺒﻨﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﺑﺎﻓﺖ ﻫﺎﯼ ﻫﻤﺒﻨﺪ ﻭﻋﻀﻼﺕ
ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻋﻤﺮ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎر
