• امروز : یکشنبه, ۶ اسفند , ۱۴۰۲
  • برابر با : Sunday - 25 February - 2024
کل اخبار 24564

تمرکز

30مهر
برخی عوامل مختل کننده تمرکز در کوه‌نوردی

برخی عوامل مختل کننده تمرکز در کوه‌نوردی

بام نیوز: نقش و جایگاه تمرکز در موفقیت ورزشکاران غیر قابل انکار است، اما برخی ورزش‌ها همانند کوه‌نوردی، سنگ‌نوردی، یخ‌نوردی و امثال آن هستند که تمرکز در آنها نقش بسیار چشمگیری دارد زیرا کوچکترین غفلت می‌تواند به قیمت جان ورزشکار تمام شود و به عبارتی ممکن است اولین اشتباه، آخرین اشتباه آنان باشد.

25فروردین
۶ تفاوت کلیدی بین دویدن در جاده و تریل رانینگ

۶ تفاوت کلیدی بین دویدن در جاده و تریل رانینگ

بام نیوز: دویدن در جاده و دویدن در طبیعت یا تریل رانینگ یک هدف یکسان برای طی مسافتی خاص را دنبال می کنند. اما به غیر از این این دو روش کاملا متفاوت هستند.

16اسفند
مفیدترین مواد غذایی برای مغز که به بهبود حافظه، تمرکز و خلق و خو کمک می کنند

مفیدترین مواد غذایی برای مغز که به بهبود حافظه، تمرکز و خلق و خو کمک می کنند

بام نیوز: بسیاری از انواع آجیل سرشار از ویتامین E هستند که از مغز در برابر تنش اکسیداتیو محافظت می کند‌.