• امروز : شنبه, ۱۸ آذر , ۱۴۰۲
  • برابر با : Saturday - 9 December - 2023
کل اخبار 24401

حافظه

27تیر
چاى را با کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید

چاى را با کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید

بام نیوز: بیشتر افرادی که چایشان را با تعدادی کشمش می‌خورند، حدود 60_50کیلوکالری انرژی دریافت می‌کنند.

16اسفند
مفیدترین مواد غذایی برای مغز که به بهبود حافظه، تمرکز و خلق و خو کمک می کنند

مفیدترین مواد غذایی برای مغز که به بهبود حافظه، تمرکز و خلق و خو کمک می کنند

بام نیوز: بسیاری از انواع آجیل سرشار از ویتامین E هستند که از مغز در برابر تنش اکسیداتیو محافظت می کند‌.