آخرین خبرها
دوره جدید شهروند سپاری در بوشهر آغاز شد سرپرست راه و شهرسازی استان بوشهر منصوب شد سد دالکی با پیشرفت ۵۷ درصدی نیازمند تأمین اعتبار است تخلفات حوزه اراضی در استان بوشهر کاهش مییابد فضاهای تفریحی در بوشهر گسترش مییابد نقشه حریم طرحهای عمرانی استان بوشهر تهیه شود نخبگان تنگستان در برنامههای دهه فجر تجلیل شوند ۱۰۰ پروژه دهه فجر در تنگستان افتتاح یا آغاز میشود ناوگان راهداری بوشهر تقویت شد سرطان ریه یکی از بیماریهای شایع در استان بوشهر
ساییدگی
آیا دویدن برای زانوی شما بد است
بام نیوز: محققان میگویند دویدن میتواند ایجاد و بروز ساییدگی مفصل را به تعویق بیندازد. همچنین دویدن میتواند یکی از بهترین راههای پیشگیری از پوکی استخوان باشد.
دویدن موجب افزایش ساییدگی زانو نمی شود
انجمن پزشکی کوهستان ایران: یک مطالعه جدید نشان داده است که دویدن منظم نه تنها احتمال بروز آرتروز و ساییدگی در مفصل زانو را افزایش نمی دهد بلکه می تواند به پیشگیری از آن کمک کند.
