عضله قلب

آیا ورزش هوازی برای افراد لاغر اندام هم مفید است

آیا ورزش هوازی برای افراد لاغر اندام هم مفید است

بام نیوز: افراد لاغر باید جهت تقویت قلب هوازی را در برنامه خود بگنجانند.