• امروز : شنبه - ۱۹ فروردین - ۱۴۰۲
  • برابر با : Saturday - 8 April - 2023

عضله چهار سر ران

۲۵اردیبهشت
بزرگترین عضله مان هنگام صعود و برنامه های کوهنوردی را در خانه جا نگذاریم

بزرگترین عضله مان هنگام صعود و برنامه های کوهنوردی را در خانه جا نگذاریم

بام نیوز:  مغزمان، مهمترین عضله ماست. اکونومی صعود و صعود هوشمندانه و فرصت طلبی هوشمندانه قسمتی از مغز ماست. صعود در فصل زمستان به معنای صعود در بدترین هوای زمستان نیست، بلکه به معنای آمادگی روانی و فرصت طلبی...