فشار خون

۰۴شهریور
با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید

با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید

بام نیوز: اسفناج:سرشار از کلسیم، ویتامین‌های گروه B، آهن و آنتی اکسیدان است. یکی از غذا‌هایی که می‌تواند به اضطراب کمک کند اسفناج است.

۰۹تیر
تاثیر ارتفاع بر فشار خون

تاثیر ارتفاع بر فشار خون

بام نیوز: در مطالعاتی که به توسط محققان ایتالیایی در کوه های اورست صورت گرفته است مشخص شده که با رفتن به ارتفاعات بالا فشار خون شما هم افزایش پیدا می کند.

۲۴خرداد
۳ فایده نوشیدن‌چای آلبالو در روزهای گرم

۳ فایده نوشیدن‌چای آلبالو در روزهای گرم

بام نیوز: چای آلبالو را می‌توان هم با آلبالوی تازه و هم با آلبالوی خشک تهیه کرد.

۲۴خرداد
عناب معجزه گر

عناب معجزه گر

بام نیوز: خواص دارویی عناب ﺍﺛﺮﺵ ﺑﺮﺭﻭﯼ ﮐﯿﺴﺖ ﻫﺎ ﻭ ﺗﻮﻣﻮﺭﻫﺎﺳﺖ.

۳۱اردیبهشت
این افراد دور کوهنوردی را خط بکشند

این افراد دور کوهنوردی را خط بکشند

بام نیوز: پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه با اشاره به اینکه کوهنوردی رشته‌ای مناسب برای همه افراد نیست، گفت: بیماران قلبی با سابقه سکته قلبی و استنت، فشار خون کنترل نشده، افراد مبتلا به صرع و با سابقه اخیر جراحی چشم نباید کوه بروند.

۱۵فروردین
با کوه باش پادشاهی کن

با کوه باش پادشاهی کن

بام نیوز: آن هایی که ۷ ساعت در هفته فعالیت فیزیکی دارند، ۴۰ درصد کمتر از کسانی که فقط ۳۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی می کنند، در معرض خطر مرگ هستند.

۲۱اسفند
رابطه فشار خون با ورزش

رابطه فشار خون با ورزش

بام نیوز: در هنگام ورزش و فعالیت بدنی ، عضلات نیاز به اکسیژن و مواد غذایی بیشتری دارند ، فشار خون افزایش می یابد که این افزایش بیشتر مربوط به عدد بزرگتر هست و عدد کوچکتر تقریبا ثابت است . 

۲۸بهمن
اثر ارتفاع بر فیزیولوژی بدن یک کوهنورد

اثر ارتفاع بر فیزیولوژی بدن یک کوهنورد

اثر ارتفاع بر فیزیولوژی بدن یک کوهنورد این قسمت شامل (فیزیولوژی ارتفاع) گردش خون،، تغییرات خون اکسیژن رسانی ومصرف آن اولین و مهم ترین قدم در هم هوایی افزایش تنفس است. به دنبال کاهش اکسیژن تحریک گیرنده های شیمیایی محیطی در شریان کاروتید و آئورت باعث افزایش تعداد تنفس و به دنبال آن افزایش اکسیژن […]