آخرین خبرها
حمایت از بنیاد ایران‌شناسی در دستور کار فرمانداری قرار دارد عملیات ساخت درمانگاه تخصصی و فوق تخصصی تأمین اجتماعی سلمان فارسی بوشهر آغاز شد آموزش دامداران در روستای محروم استان بوشهر به‌روزرسانی شبکه‌های فرسوده آب در استان بوشهر تکمیل پروژه های آموزش و پرورش بوشهر تسریع شود ظرفیت ناوگان مسافری خارگ افزایش یافت از هر طرحی که به حفاظت محیط زیست کمک کند استقبال می‌کنیم قانون جدید معافیت سربازی ۱۴۰۴ / پسران این خانوار از سربازی معاف می‌شوند تغییر جغرافیای تقاضای مسکن؛ در انتظار کاهش بیشتر قیمت مسکن باشیم؟ خدمات تخصصی بهزیستی در استان بوشهر توسعه می‌یابد
ناشتا
خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد
بام نیوز: خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت و ساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود.
فرقی بین ورزش هوازی ناشتا و غیر ناشتا نداریم
بام نیوز: ورزش کارهای حرفه ای رو میبینم که ناشتا ورزش میکنند و تفاوت بین حرفه ای و سالم هم حدودا ۵ درصد هست . که اونم با استفاده از دارو ها و مکمل و رژیم و نوع تمرینی که دارن کلا با ماها فرق میکنند و حرفه ای ورزش حرفه ایه کلا بر تضاد ورزش سالم هست .
زمان مناسب نوشیدن قهوه
بام نیوز: پس نوشیدن قهوه در اول صبح تاثیر زیادی روی سطح هوشیاری ندارد.
