تاریخ : پنجشنبه, ۲۲ خرداد , ۱۴۰۴ Thursday, 12 June , 2025
آخرین خبرها
راهکارهای برطرف کردن مشکلات سوخت‌رسانی فرودگاه بهرگان بررسی شد وزیر نفت خبر داد:محدودیت سقف اول حقوق و مزایای مستمر کارکنان صنعت نفت لغو شد اتصال روستای گشویی شهرستان گناوه به شبکه ملی اطلاعات دشمن با تهدید و تهاجم فرهنگی در تلاش برای تخریب دانش و پژوهش است توسعه خدمات شهری در جزیره خارگ جشن‌های عید غدیر امسال با شکوه تر از قبل برگزار می شود فعالیت شرکت‌های دانش‌بنیان در جزیره خارگ حمایت می‌شود خارگ بستری راهبردی برای توسعه فناوری‌های بومی و کاربردی است رکوردشکنی ۱۰۴ درصدی سود خالص شخارک در سال مالی ۱۴۰۳ تکمیل پروژه کانال انرژی فرودگاه بوشهر
همسترینگ
همه چیز در مورد اسکوات
بام نیوز: تاثیر اسکوات بر چهارسر ران (جلو ران) سه برابر بیشتر از سرینی (باسن) هست و پنج برابر بیشتر از همسترینگ (پشت ران).
