کشیدگی

بعنوان ورزشکار چگونه کشیدگی عضله را از گرفتگی تشخیص دهیم

بعنوان ورزشکار چگونه کشیدگی عضله را از گرفتگی تشخیص دهیم

بام نیوز: کشیدگی معمولا بدنبال یک حرکت مثل پرتاب کردن پا،پریدن، چرخش و... بوجود می آید اما گرفتگی خودبخود و در فعالیت معمول ورزشی ایجاد می شود.

کشیدگی و پارگی رباط‌های صلیبی در کوهنوردی

کشیدگی و پارگی رباط‌های صلیبی در کوهنوردی

بام نیوز: رباط‌های صیلبی زانو طوری طرح ریزی شده اند که استخوان درشت نی را روی استخوان ران ثابت می‌کنند.