- امروز : پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Thursday - 2 May - 2024
اخبار روز
کشتی‌گیر بوشهری به مدال برنز رسید دیدار مسئولین هیئت بدمینتون خارگ با رئیس اداره ورزش و جوانان برگزاری آخرین تمرین پرسپولیس پیش از دیدار با سپاهان «جزئیات»نتیجه دیدار با سپاهان را تغییر می‌دهد/ پرسپولیس هجومی است اختیارات «خطیر» در استقلال محدود شد/ نماینده هلدینگ همه کاره شد صدرنشینی استقلال بی دلیل نبوده/ ساختار دفاعی پرسپولیس ایراد دارد نکونام: انگیزه فراوانی برای بازی با تراکتور داریم برخی نمی‌خواهند استقلال قهرمان شود/ سه امتیاز مهم است نه چند گل! اصرار بیرانوند و انکار مستند پزشکان برای وضعیت دروازه پرسپولیس فوتسال ایران درجام‌جهانی موفق می‌شود/برخی انتقادات غیرمنصفانه بود
کوه
کمپ زدن در این مکان ها ممنوع!
کوهنوردی:کمپ زدن در طبیعت جذابیت و لذت خاص خودش را دارد که برخی نمی توانند از آن دل بکنند.
توچال پرحادثه‌ترین منطقه کوهستانی
کوهنوردی:به گفته معاون امداد و نجات شمیران، حوادث کوهستان شمیران در زمستان و تابستان شکل‌های مختلفی به خود می‌گیرد.
گزارش صعود به قله نایبند- طرح سیمرغ
صعود به قله نایبند بلندترین قله خراسان جنوبی یکی از قلل طرح ملی سیمرغ .
صرف تخم_مرغ در صبحانه، اشتباه رایج کوهنوردان قبل از صعود
کوهنوردی: عده ای از کوهنوردان که همیشه در صبحانه خود تخم مرغ استفاده میکنند و بنا به عادت از این ماده غذایی در صبحانه در کوهستان قبل از صعود خود نیز استفاده میکنند که این یک اشتباه بزرگ و رایج در کوهنوردیست.
جوراب کوهنوردی
کوهنوردی:جوراب باعث بوجود آمدن یک لایه در زیر پا می‌شود و پا را گرم میکند و از اصطکاک بین پا و کفش جلوگیری میکند
قانون «۵ ت» در کوهنوردی
کوهنوردی:در کوهنوردی قانونی به نام «پنج ت» وجود دارد. پنج موردی که بسیار مهم هستند. این پنج مورد تمرین، تجهیزات، تغذیه، تکنیک و تجربه، توان ذهنی و روحی بالا هستند.
هفت قانون برای زنده ماندن در کوه
کوهنوردی:اولین نکته ای که باید هر کوهنورد بداند این است که هیچ کوهی کاملا ایمن نیست و برای صعود به کوه حتما باید آمادگی داشته باشید.
گزارش صعود:کوهنوردان برازجانی به قله نایبند خراسان جنوبی صعود کردند
احمد خادم زاده: باشگاه کوهنوردی سهند برازجان در اجرای طرح صعود قله های سیمرغ به قله نایبند خراسان جنوبی به ارتفاع سه هزار و پنج متر صعود کردند.
