- امروز : چهارشنبه, ۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Wednesday - 24 April - 2024
اخبار روز
معضل ۱۳۰ میلیارد تومانی درویش در پرسپولیس/ اردیبهشت خطرناک! تیم ملی فوتسال ایران متحول شد/ ژاپنی‌ها چوب غرورشان را خوردند برای ما قرقیزستان با برزیل فرقی ندارد/ فقط به قهرمانی فکر می‌کنیم توافق خطرناک چند بازیکن پرسپولیس در رختکن! جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابی‌ها بی‌پولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیه‌ها» به روح فوتبال لطمه می‌زند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد
آموزش سنگنوردی
آموزش سنگنوردی مقدماتی/ابزار شناسی
بام نیوز: لنیاردطنابچه ای است برای اتصال صندلی صعود هارنس به کارابین خود حمایت و همزمان به یومار. این طنابچه که به صورت آماده در طولهای 60سانتیمتر تا 1/5 متر تولید می شود را می توان به صورت تک لاو یا به شکل دولا(با زدن گره قلاب به وسط آن و انداختن درون هارنس به کاربرد.
آموزش سنگنوردی مقدماتی/بخش گره ها
بام نیوز: فرودآزاد با طناب یا زمانی است که دریک صعودایمنی نفر دوم مدنظراست. بهترین وموثرترین ویژگی این گره این است که زمانیکه طناب دارای بارسنگین است براحتی باز وبسته می شود.
سنگنوردی مقدماتی
بام نیوز: کارگروه آموزش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی هیچگونه مسئولیتی چه مستقیم ویا غیر مستقیم در قبال حوادث احتمالی برای افرادی که از این طرح درسها استفاده می کنند،
