• امروز : شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 27 April - 2024
کل اخبار 24678

اندامهای بدن

11فروردین
تأثیر کوهنوردی بر سلامت جسمانی بانوان

تأثیر کوهنوردی بر سلامت جسمانی بانوان

بام نیوز:کوهنوردی یکی از مهمترین ورزشهایی است که می تواند سیستم عصبی، اسکلتی بدن بانوان را تقویت و مقاوم کند زیرا در جریان کوهنوردی میزان بازدهی قلبی افزایش یافته و مقدار خون در عضلات را 20 برابر افزایش می دهد.