• امروز : پنجشنبه, ۶ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 25 April - 2024
کل اخبار 24664

بی حالی

25مرداد
بیش تمرینی ورزشی یا تمرین زدگی یا overtraining چیست

بیش تمرینی ورزشی یا تمرین زدگی یا overtraining چیست

بام نیوز: بیش تمرینی، مجموعه ای از علائم ناخوشایند است که موجب افت عملکرد ورزشی، خستگی طولانی مدت، کوفتگی و درد عضلات، اختلالات روحی و احساس بی حالی در فرد ورزشکار می گردد.

03تیر
منشا بی حالی و بی رمقی چیست

منشا بی حالی و بی رمقی چیست

بام نیوز: نخوردن صبحانه به فرد احساس تنبلی در طی روز می‌دهد و سوخت و ساز بدن را به هم می زند.