علت لرزش عضلات بدن بعد از ورزش بدنسازی

بام نیوز: گاهی اوقات بعد از یک تمرین سنگین احساس لرزش دارید گاهی اوقات احساس لرزش کمی بیشتر از حد طبیعی به نظر می‎رسد، اینجاست که احتیاط و پیگیری ضروری تر به نظر می رسد. ضمناً اگر این احساس را تجربه می‎کنید، عادات خود را قبل و بعد از تمرین زیر نظر بگیرید.