فواید ورزش بر زیبایی پوست

بام نیوز: رفع جوش ورزش منظم گردش خون را افزایش می دهد و این باعث تغذیه شدن و رسیدن اکسیژن بیشتر به پوست می شود و همچنین به دفع سموم از پوست هم نیز کمک می کند ورزش عدم توازن هورمونی که سبب جوش بزرگسالی می شود را اصلاح می بخشد و موی سالم تر