چه عاملی سیستم کارگاه ایمن و خوب را می‌سازد

بام نیوز: در امداد با طناب دانش است که قدرت واقعی است. هر چقدر فهم ما از آنچه در سیستم های طنابی در حال وقوع است بهتر باشد ابزار بیشتری برای حل مسائل در دسترسمان خواهد بود.

11مرداد

جمع آوری آب در طبیعت

بام نیوز: یک روش جمع آوری آب؛ استفاده از گودال زیر زمینی است.برای راه اندازی این سیستم شما به یک صفحه پلاستیکی،وسیله حفاری، یک شلنگ یا وسیله مشابه و یک سنگ احتیاج خواهید داشت.

06مرداد

بام نیوز: با استفاده از پوشیدن لایه‏ای لباس می‏توانید تأثیر و قابلیت آن را بالا ببرید. این سیستم، با بالا و پائین رفتن حرارت بدن و شرایط جوی کوهستان سازگار است. هدف سیستم لایه‏ای این است که با حداقل وزن و حجم لباس، حرارت بدن را در تمام مدت در سطح مطلوبی حفظ کند.

04اردیبهشت

سیستم هوازی چیست

بام نیوز: به فعالیتهای گفته میشود که باشدت متوسط ومدت زمان نسبتا طولانی انجام شده وگروههای عضلانی بزرگ بدن رافعال میکنندواجرای آنها به حضور اکسیژن تنفسی وابسته است.