• امروز : شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 27 April - 2024
کل اخبار 24678

قدرت عضلانی

22خرداد
سیگار در میان کوهنوردان

سیگار در میان کوهنوردان

بام نیوز: این روزها استفاده از سیگار نسبت به گذشته در میان کوهنوردان بسیار رواج یافته است.

05اسفند
عواملی که باعث کمبود انرژی و ضعف در طول تمرین می‌شود

عواملی که باعث کمبود انرژی و ضعف در طول تمرین می‌شود

بام نیوز: یک مطالعه نشان داد محرومیت از خواب بر عملکرد قلبی عروقی یا قدرت عضلانی تاثیر نگذاشت اما باعث یک کاهش شدید در طول زمانی شد که یک فرد می‌توانست شدت‌های خاص را تحمل کند.