- امروز : جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 26 April - 2024
اخبار روز
فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد خبر خوش برای باشگاه‌های فوتبال بوشهر جشنواره فوتسال دانش‌آموزان دختران استان بوشهر برگزار شد واگذاری سهام باشگاه استقلال به هلدینگ خلیج‌فارس غیرقانونی است کشتی‌گیر بوشهری در مسابقات بین المللی پنجم شد «کنگان» قهرمان رقابت‌های والیبال ساحلی «دیر» شد حذف تیلور استرس را از روی یزدانی برداشت/ حریف او را دست کم نگیرید دختران تنیس روی‌میز ایران چقدر شانس کسب سهمیه المپیک را دارند؟ پیکان به دنبال اولین پیروزی برابر مس/ برنامه ۷ دیدار مرحله حساس فرصت ویژه برای گرفتن دو انتقام «اوسمار» از گربه سیاه پرسپولیس
ماسک
استفاده از ماسک در تمامی اماکن شهرهای قرمز و نارنجی الزامی شد
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ستاد ملی مقابله با کرونا: استفاده از ماسک در کلیه فضاها (چه باز و چه سر پوشیده) در شهرهای قرمز و نارنجی الزامی است.
هرگز هنگام ورزش کردن از ماسک استفاده نکنید
بام نیوز: استفاده از ماسک هنگام انجام ورزش‌های سنگین می‌تواند منجر به مرگ افراد شود هنگامی که ورزش سنگین می‌کنیم، ماهیچه‌های ما اسید لاکتیک تولید می‌کنند.
ماسک واسه چی
بام نیوز: بچه ها بچسبین به هم ،حالا بگین سیییب کوهنوردا که کرونا نمیگیرن ... بدینوسیله کرونا گرفتن جمعی از عاشقان طبیعت را به اطلاع میرسانیدیدیم...
همه چیز درباره استفاده از ماسک هنگام ورزش در شرایط کرونا
بام نیوز: برای افراد عینکی وقتی هوای زیادی در نزدیکی بینی زیر ماسک آزاد شود باعث بخار زدن شیشه عینک می‌شود. بهتر است ماسک را در قسمت بینی تنگ کنید همچنین دیده شده شستن شیشه‌های عینک با آب و صابون باعث کاهش بخار زدن آن می‌شود.
پروتکل فعالیت باشگاه‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی در دوره بیماری کرونا
بام نیوز: این دستورالعمل‌ها لازم‌الاجرا بوده و مسئول اجرای دستور العمل فوق مدیر باشگاه و مسئول برگزاری دوره و همچنین نظارت بر اجرای صحیح این دستورالعمل به عهده هیئت کوهنوردی استان و شهرستان‌های تابعه است.
در کوهپیمایی، ماسک بزنیم یا نه
بام نیوز: در حین فعالیت های بدنی استفاده از ماسک هایی که به طور معمول مورد استفاده قرار می‌گیرند، می‌تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد.
