• امروز : جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 26 April - 2024
کل اخبار 24678

مقابله

10فروردین
۳ راه مقابله با استرسهای زندگی

۳ راه مقابله با استرسهای زندگی

بام نیوز:  هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید.

01دی
مقابله با افسردگی‌های پس از پیمایش و صعود

مقابله با افسردگی‌های پس از پیمایش و صعود

بام نیوز: شاید شما نیز با افرادی برخورد کرده باشید که چنان مفتون و شیدای طبیعت و کوهستان می‌باشند که به‌عکس افراد عادی و نرمال که پس از یک پیمایش و کوه‌نوردی، چندین ساعت یا چندین روز دچار حس سرخوشی و نشاط هستند،