• امروز : چهارشنبه, ۳ مرداد , ۱۴۰۳
  • برابر با : Wednesday - 24 July - 2024
کل اخبار 24853
8

درجه بندی سختی کوهها و کوه نوردی

  • کد خبر : 23397
  • 17 بهمن 1399 - 8:37
درجه بندی سختی کوهها و کوه نوردی
بام نیوز: (قدرت تحمل) که شامل قدرت رفتن به قله و بازگشتن از آن می شود.

بر اساس سیستم اروپایی

این نوع از درجه بندی دارای دو فاکتور فنی و استقامتی می باشد.

درجه بندی فنی:

درجه سختی

درجه صفر : بدون در گیری فنی

درجه ۱ : دست به سنگ بدون احساس نیاز به طناب

درجه ۲ :در صورت وجود برف و یخ به کرامپون نیاز است.

ممکن است فرد به طناب احتیاج یابد.

درجه ۳ :برای قسمت های یخی به کرامپون و تبریخ نیاز است.

وجود درگیری های تکنیکی با شیب بیش از ۵۰ درجه.

در بسیاری از قسمتها به طناب احتیاج است.

درجه ۴ : فقط افراد با تجربه توان صعود در این سطح را دارند.

شیب های صعود در حدود ۷۰ درجه می باشند.

حمل طناب الزامی است.

سطوح یخ زده هستند.

درجه ۵ :درجه ۵ شامل دیواره های کاملا عمودی می باشد.

صعود چندین روز وقت می برد.

جای شب مانی مناسب یافت نمی شود و احتمالا تیم باید به حفر دیواره های یخی بپردازد.

بعلاوه در این در جه انتظار ارتفاع بسیار بالا و سرمای بسیار سخت می رود.

درجه بندی بر اساس سختی :

(قدرت تحمل): که شامل قدرت رفتن به قله و بازگشتن از آن می شود.

درجه سختی

درجه (صفر) :مترین توان برای انجام برنامه های کوهپیمایی.

دو ۱۸۰۰ متر در ۱۲ دقیقه

درجه ۱ :نیازمند آمادگی جسمانی مناسب.

حمل کوله ۹ کیلویی برای دوره های زمانی متناوب.

درجه ۲ :توان حمل کوله ۱۵ کیلوگرمی برای دوره های ۵ تا ۸ ساعته متناوب.

توان دویدن به صورت یکسره ۸ تا ۱۶ کیلومتر.

درجه ۳ :در حقیقت کوهنوردی واقعی از این درجه شروع می شود.

توان حمل کوله ۲۰ تا ۲۵ کیلویی برای دوره های ۵ تا ۸ ساعته.

فرد توان دویدن یک ماراتن را داراست (حدود ۴۲ کیلومتر) و یا می تواند چندین کیلومتر شنا کند.

درجه ۴ :توانایی کشیدن کوله سنگین به صورت چندین روز متوالی توان دویدن ماراتن در چند روز پیاپی

فرد به چند کیلو عضله اضافی احتیاج دارد.

درجه ۵ :درجه ۵ درجه نهایی این سیستم می باشد.

در کنار توانایی های درجه ۴ فشار ارتفاع بالا و داشتن تجربه بسیار زیاد الزامیست.

درجه بندی برخی کوهها با توجه به این سیستم:

قله – مسیردرجه فنی درجه توان

کی تو _ درجه ۵

چوآیو _ درجه ۴

البروس _ درجه ۱

کاذبک _درجه ۲

اورست _ درجه ۴

آناپورنا _ درجه ۵

پوبدا _ درجه ۳

خانتنگری _ درجه ۳

دماوند جنوبی_ درجه ۱

* امید است با استفاده از این سیستم در جهت ارتقای کیفی برنامه ها گام برداریم.

 

لینک کوتاه : https://www.bamnews.ir/?p=23397

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.