دروس تئوری دوره مربیگری درجه سه سنگنوردی/درك مفهومِ شوكِ وارده Force Impact

قسمت اول
درك مفهومِ شوكِ وارده Force Impact سقوط همواره غیرقابل پیشبینی است.
شما با تمركز و شناخت كامل در حال صعود هستید. چند متری از آخرین حمایت میانی فاصله گرفته اید كه ناگهان گیرهای میشكند یا پایتان از روی گیره میلغزد. تعادل خود را از دست میدهید و بار دیگر قانون جاذبه نیوتون ثابت میشود!
آیا تا به حال سقوط كرده اید؟
سقوط هیچگاه خوش آیند نیست. ترسِ ذاتی از پرت شدن در وجود همه ما وجود دارد، اما سقوط به عنوان بخشی از زندگی عمودی واقعیتی غیرقابل انكار
است. بعد از لحظه سقوط، این عملكرد سیستم حمایتی(زنجیره حمایت) است كه شما را سالم نگاه میدارد.
یك مثال و توضیح در حال سنگنوردی هستید و طناب متصل به صندلی و كارگاه شما كاملامطمئن هستند. آرامش خیال دارید و حتی فكر سقوط را نمیكنید. اما به یاد داشته باشید که سقوط هرگز قابل پیشبینی نیست.
هر سقوط باعث ایجاد شوکی قوی میشود. این امر را تمام حمایت چیانی که سقوطی را تجربه نموده باشند، میتوانند شهادت دهند. در حقیقت تمامی این
نیروی عظیم را باید سیستم حمایتی شما جذب نماید. در این وضعیت بیشترین
فشار بر روی بالاترین نقطه حمایتی وارد میشود. تمام اجزای زنجیره حمایت
باید ضربه را با قدرت تحمل کند. دراینصورت سقوط باعث نگرانی و صدمه نخواهد بود.
ضریبِ سقوط (Factor Fall)
ضریبِ سقوط عددی است كه از تقسیم طولِ سقوطِ سنگنورد بر فاصله صعود او از گارگاه به دست می آید. یعنی اگر سنگنوردی از كارگاه حمایت ۵ متر بدون نصب حمایت میانی صعود كند و سپس سقوط كند، این ضریب برابر ۲=۵ : ۱۰ خواهد بود كه در این صورت ضربه وارد بر بدن او بسیار شدید و خطرناك خواهد بود. اما اگر در فاصله ۲/۵ متری كارگاه از حمایت میانی استفاده كند، این ضریب برابر۱ می شود. بنهابراین استفاده مناسب و درست از حمایت های میانی برای كم كردن مقدار این ضریب و ضریب سقوط، امری است بسیار مهم.
طنابهای کشسان(Dynamic )در مهار ضربه حاصل از سقوط، بسیار مؤثر اند.
تهیه کننده:سید محمد حجازی