دلایل کوهنوردی

لذت بخش و آرامش بخش است.
برای سلامت بدن و تناسب اندام مناسب است.
در ابتدا فعالیتی کم خرج می باشد.
روابط اجتماعی فرد را تقویت می کند.
باعث تقویت اعصاب و افزایش سلامت روان می شود. کوهنوردی یک ورزش مدیتیشن است.
باعث می شود که طبیعت بکر را تجربه کنید.
هر بار مسیرهای متنوع و چیزهای جدیدی برای کشف شدن وجود دارد.
اعتماد به نفستان را افزایش می دهد.
به شما قدرت فوق العاده ای می دهد.
هنگام کوهنوردی با زیبایی مطلق روبرو می شوید.
خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله نقرس و قند خون را به میزان چشم گیری کاهش می دهد.
باعث ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﭼﺮﺑﻲﻫﺎﻱ ﺍﺿﺎﻓﻲ ﺑﺪن ﺩﺭ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻜﻢ ﻭ چربی های ﺯﻳﺮ ﭘﻮﺳﺖ می شود.
سطح ظرفیت ریه ها را افزایش می دهد