۱- تحقیق و مطالعه
۲- ارزیابی قدرت ذهنی خود.
۳- آمادگی جسمانی
۴- تجهیزات
۵- یادگیری اصول و اخلاق کوهنوردی
۶- آموزش
۷- برنامه ریزی اولین صعود.
۸- بهبود و افزایش مهارت های خود و تلاش برای صعود کوه های سخت تر
۹- یافتن یک راهنمای خوب
۱۰- برای سفر مهیا شوید.
۱۱- بدانید به محض رسیدن به کوه با چه مسائلی باید درگیر شوید.
۱۲- صعود را آغاز کنید.
۱۳- برای بازگشتی بی خطر وقت زیادی اختصاص دهید…..
سیزده مرحله کوهنوردی به زبان ساده
بام نیوز: بدانید به محض رسیدن به کوه با چه مسائلی باید درگیر شوید.
لینک کوتاه : https://www.bamnews.ir/?p=43341
- ارسال توسط : تحریریه بام
- منبع : اکسیژن
