گروه آموزشی بام نیوز،مطلبی را در خصوص نگهداری و محافظت از کفش‌های سنگ‌نوردی منتشر نمود:
بسته به میزان و نوع فعالیت سنگ‌نوردی، هر سنگنورد در سال بین یک تا چند جفت کفش مخصوص سنگ‌نوردی استفاده می‌کند، با پیروی و اجرای برخی نکات ساده می‌توانید موجب افزایش طول عمر و البته کیفیت بهتر کفش‌های خود باشید.
انتخاب و استفاده از کفش با سایز و اندازه مناسب موجب می‌شود تا شما راحت‌تر کفش‌ها را پوشیده و یا از پا درآورید و در این صورت فشار کمتری به کفش وارد می‌شود.
استفاده و پوشیدن کفش‌های سنگ‌نوردی فقط برای تمرین یا اجرای برنامه؛ بدین معنی که برای پیمودن مسیر تا پای کار از آن استفاده نکنید.
#تمیزکردن و پاک‌سازی مناسب کفش ، بعنوان مثال قسمت لاستیکی کف کفش را با بُرس نرمی که اصطکاک زیادی ایجاد نکند تمیز کنید. می‌توانید از مقدار کمی الکل و آب برای پاک‌سازی کف کفش استفاده کنید، مقدار کم الکل می‌تواند باعث از بین رفتن باکتری‌هایی شود که باعث تجزیه مواد تشکیل‌دهنده کف کفش شما می‌شوند. توجه کنید استفاده از آب زیاد می‌تواند باعث آسیب به کف کفش شود.
رویه کفش را با پارچه نم‌داری تمیز کنید.
برای جلوگیری از کپک زدن و ایجاد بوی بد، به محض رسیدن به منزل کفش‌ها را ازکیسه خارج کنید.
هرگز کفش‌ها را در معرض تابش مستقیم خورشید قرار ندهید زیرا اشعه ماوراء بنفش می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به کفش شما وارد کند.
استفاده از کیسه حمل مخصوص کفش که موجب تمیز ماندن و همچنین جلوگیری از تابش مستقیم اشعه خورشید به آنها خواهد شد.
برای جلوگیری از تماس مستقیم کفش‌ها و همچنین پاها با خاک، حتما یک زیرانداز همراه داشته باشید.
هرگز کفش‌های خود را در معرض دمای زیاد قرار ندهید، دمای بالا می‌تواند موجب تغییر شکل کفش شما و همچنین باز شدن چسب‌های آن شود.
با یک قلم مو یا بُرس بسیار نرم شن و ماسه و هر چیزی به کفش شما چسبیده پاک کنید تا مانع چسبندگی صحیح کفش با سطوح نگردد، ضمن آن که این آلودگی‌ها می‌تواند موجب تخریب زودرس سطح کفش شوند.
حتما در انتخاب مسیرهای پیش‌رو دقت فراوانی داشته باشید که تا حد امکان دارای لبه‌های نوک تیز و سطوح نامناسب برای کفش شما نباشند.
ترجمه: پویا سلیمانی
چ
