۱٫بدنتان کمآب شده.
۲٫مشکل تیروئید دارید.
۳٫ذخیرهی گلیکوژنتان صفر است.
۴٫کربوهیدرات کم مصرف میکنید.
۵٫کم میخوابید و همیشه استرس دارید.
۶٫آسم و آلرژی دارید.
۷٫بدنتان اسیدی شده است.
۸٫تمرینتان خیلی شدید و سنگین است.
۹٫کمخونی دارید.
چرا هنگام تمرین سریع بی حال می شویم
بام نیوز: کم میخوابید و همیشه استرس دارید.
لینک کوتاه : https://www.bamnews.ir/?p=47582
- ارسال توسط : تحریریه بام
- منبع : زمزمه های آفتاب و برف