• امروز : جمعه - ۳۰ دی - ۱۴۰۱
  • برابر با : Friday - 20 January - 2023
1

۳ فایده نوشیدن‌چای آلبالو در روزهای گرم

  • کد خبر : 44993
  • ۲۴ خرداد ۱۴۰۰ - ۲۲:۴۸
۳ فایده نوشیدن‌چای آلبالو در روزهای گرم
بام نیوز: چای آلبالو را می‌توان هم با آلبالوی تازه و هم با آلبالوی خشک تهیه کرد.

چای آلبالو یکی از نوشیدنی‌های بسیار پُرطرفدار شرقی است که در سال‌های اخیر مورد استقبال بسیاری از مردم اروپا هم قرار گرفته است. چای آلبالو را می‌توان هم با آلبالوی تازه و هم با آلبالوی خشک تهیه کرد. برای تهیه هر یک لیوان از چای آلبالو با کمک آلبالوی تازه می‌توانید نصف لیوان آلبالوی تازه را همراه با یک لیوان آب جوش داخل قوری بریزید و قوری را به مدت حدود ۲۰ دقیقه روی بخار کتری یا سماور قرار دهید.

مهم‌ترین تاثیرهای مثبت چای آلبالو:

▫️بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن:حاوی ویتامین‌های A، C و K در کنار پتاسیم، مس، منگنز و فیبر غذایی است. از این‌رو، مصرف این چای تقویت‌کننده سیستم ایمنی میباشد.
▫️بهبود عملکرد مغز:تحقیقات نشان می‌دهند که آنتی‌اکسیدان‌های فراوان موجود در آلبالو، آب آلبالو و چای آلبالو به کاهش شدید استرس اکسیداتیو در بدن و بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند.
▫️تنظیم فشار خون:به دلیل داشتن فیبر غذایی و آنتی‌اکسیدان‌ها با تنظیم کردن فشار خون از ابتلا به بیماری‌های قلبی و خصوصا حملات قلبی پیشگیری خواهد کرد.

لینک کوتاه : https://www.bamnews.ir/?p=44993

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.