• امروز : جمعه - ۳۰ دی - ۱۴۰۱
  • برابر با : Friday - 20 January - 2023

آموزشی

۱۲آبان
ایجاد سایت جدید آموزشی دره‌نوردی خراسان رضوی؛ مشهد مقدس

ایجاد سایت جدید آموزشی دره‌نوردی خراسان رضوی؛ مشهد مقدس

انجمن پزشکی کوهستان ایران: سایت جدید آموزشی دره‌نوردی خراسان رضوی؛ مشهد مقدس ایجاد شد.

۰۹آبان
ایجاد سایت جدید آموزشی دره‌نوردی خراسان رضوی؛ مشهد مقدس

ایجاد سایت جدید آموزشی دره‌نوردی خراسان رضوی؛ مشهد مقدس

بام نیوز: سایت جدید آموزشی دره‌نوردی خراسان رضوی؛ مشهد مقدس ایجاد شد.

۱۸مهر
صندلی داغ در ورزش کوهنوردی

صندلی داغ در ورزش کوهنوردی

انجمن پزشکی کوهستان ایران: یادش بخیر دورانی بود آن دوران؛ دوران کودکی ما بچه های دهه ۶۰ گذشت ، البته خیلی سریع هم گذشت.

۰۲شهریور
کوه‌نوردی ایران بیمار است/بخش دوم

کوه‌نوردی ایران بیمار است/بخش دوم

بام نیوز: از مطالعه و یادگیری گریزانیم؛ یادگیری‌های ما بصورت شفاهی و انتقال اطلاعات اشتباه و غلط نسل‌های قبلی‌مان، آنهم در طی مسیر است.

۰۱شهریور
مادی گرایی فدراسیون کوهنوردی و عواقب آن

مادی گرایی فدراسیون کوهنوردی و عواقب آن

بام نیوز: کوهنوردی کشور در چند سال گذشته با این همه تبلیغات و هزینه، چه دستاوردی بجز یک سری مدرک بی محتوا که فقط برای «رو کم کنی»! آری؛ فقط برای «روی کم کنی»! دیگران گرفته ایم و توی کمدها و کشوهایمان انبار کرده ایم، داشته است.

۱۵خرداد
سوءمزاج معده وکبد

سوءمزاج معده وکبد

بام نیوز: علائم سوء مزاج سرد: ضعف هضم (احساس سنگینی و پری شکم بعد از غذا)، اشتهای زیاد، ماندن طولانی غذا در معده و عبور کُند به روده، ترش کردن، مدفوع نرم و شل و بادکرده، نفخ.

۱۵خرداد
تعداد ضربان نبض

تعداد ضربان نبض

بام نیوز: تعداد ضربان قلب و يا نبض در دقيقه به سن، جثه، وزن و آمادگي جسماني افراد بستگي دارد.

۱۵خرداد
با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید

با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید

بام نیوز: اسفناج سرشار از کلسیم، ویتامین‌های گروه B، آهن و آنتی اکسیدان است. یکی از غذا‌هایی که می‌تواند به اضطراب کمک کند اسفناج است.