آخرین خبرها
گردشگران دریایی و مسافران نوروزی از ایستگاه‌های معتبر استفاده کنند آگاهی‌بخشی در زمینه مدیریت بحران از اولویت‌ها در استان بوشهر است ۱۰۰ تن مرغ منجمد در استان بوشهر توزیع می شود لزوم استفاده از همه ظرفیت‌های گردشگری دیلم پهلوان،پهلوانانه رفت / اعضای بدن کشتی گیر بوشهری اهدا شد برگزاری راهپیمایی روز جهانی قدس در ۱۲۰ نقطه بوشهر اسکان بیش از ۳۹ هزار مسافر در مدارس استان بوشهر لزوم جدیت مسئولان در حل مشکلات اقتصادی ظرفیت‌های سرمایه‌گذاری استان بوشهر برای توسعه تولید استفاده شود فعالیت کشتی‌های فانوس ماهیان در آب‌های دریای عمان با ورود دادگستری کل استان بوشهر از سرگرفته شد
افسردگی
مدیتیشن برای چه کسانی خطرناک است؟
بام: مدتیشن برای کسانی که دچار این پنج مشکل مزمن هستند نه تنها مفید نیست بلکه میتواند به بدتر شدن وضع آنها منجر شود.
فقط یک ساعت ورزش در روز میتواند جلوی افسردگی را بگیرد
بام نیوز: تنها در ایالات متحده هر سال حدود هفت درصد از مردم دچار افسردگی میشوند و تخمین زده میشود که فشار مالی این بیماری بر اقتصاد این کشور سالانه چیزی حدود 210 میلیارد دلار است. سازمان بهداشت جهانی میگوید بیش از 300 میلیون نفر در جهان دچار افسردگی هستند.
فقط یک ساعت ورزش در روز میتواند جلوی افسردگی را بگیرد
انجمن پزشکی کوهستان ایران: یک مطالعه جدید بر روی بیش از 34 هزار نفر نروژی و پیگیری آن به مدت یازده سال نشان داده که حتی یک ساعت ورزش در هفته صرفنظر از شدت آن میتواند به پیشگیری از افسردگی کمک کند.
کاهش خطر ابتلا به افسردگی با مصرف قارچ
بام نیوز: قارچ‌ها به دلیل مزایای زیادی که برای سلامتی دارند، خبرساز شده‌اند. نتایج تحقیقات جدید به رهبری دانشکده پزشکی هرشی پنسیلوانیا نشان می‌دهد که این غذاهای فوق‌العاده، نه تنها خطر ابتلا به سرطان و مرگ‌زودرس را کاهش می‌دهند بلکه ممکن است برای سلامت روان افراد نیز مفید باشند.
« کندر » بخورید
بام نیوز: دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است.
دمنوش‌های مناسب برای رفع افسردگی
بام نیوز: بابونه از دمنوش‌های مناسب برای رفع افسردگی است.
درد مزمن عضلات (فیبرومیالژیا) چیست
بام نیوز: امروزه فیبرومیالژیا در حیطه‌ی پزشکی بیشتر از قبل پذیرفته شده‌است، اما برخی از محققان و پزشکان هنوز هم آن را یک بیماری واقعی نمی‌دانند.
بیدمشک یه گیاه آرامبخش و خواب آورِ
بام نیوز: جوشانده گل بیدمشک همراه با شکر، ناراحتی‌های عصبی، افسردگی و روماتیسمی را بهبود میبخشد.
