خواص درمانی سیرابی

افسردگی

16مرداد

خواص درمانی سیرابی

بام نیوز: کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی از خواص درمانی سیرابی است.

09تیر

عوارض کاهش وزن سریع چیست

بام نیوز: افسردگی وحتی مقاومت بدن در برابر لاغری از عوارض کاهش وزن سریع است.

06تیر

استرس می تواند به دو شکل متفاوت تجربه شود

بام نیوز: استرس همیشه مضر نیست. در واقع استرس می تواند ما را به سوی دادن پاسخ موثر به یک موقعیت هدایت کند( مثل اضطراب قبل از امتحان) این بدان معناست که شما می توانید تصمیم بگیرید که استرس اثر مثبت یا منفی روی زندگی شما داشته باشد.

16اردیبهشت

افسردگی كمتر، با كوه‌نوردی و كوه‌پیمایی بیشتر

بام نیوز: آزمایش‌های متعدد روانپزشكی نشان داده است كسانی كه فعالیت‌های ورزشی منظم و مرتب ماننده پیاده‌روی، كوه‌نوردی، دویدن آرام انجام می‌دهند كمتر به افسردگی دچار می‌شوند.

31فروردین

چرا در دنیا هیچ کوهنورد افسرده ای وجود ندارد

بام نیوز: کوهنوردان هر سه عامل شادابی و شادی را یعنی نور خورشید، بیداری صبحدم، تحرک بدنی و استفاده از زندگی و زنده بودن طبیعت، را دارا هستند.

10فروردین

افسردگی چه مشکلات جسمی ایجاد می‌کند

بام نیوز: مشکلات گوارشی در کودکان و نوجوانان شایع تر می باشد. بسیاری از کودکان که از درد شکم ناله می کنند، ممکن است درد شکم آنها مربوط به اضطراب در مدرسه و یا مشکلات در روابط خانوادگی آنها باشد.

10فروردین

تاثیر ورزش بر بهبود عملکرد مغز

بام نیوز:ورزش استعدادهای نهفته را بیدار می‌کند و برای روح بسیار مفید است. این تاثیرات شما را وادار می‌کنند تا ورزش کنید!

19اسفند

کوهنوردی ضد افسردگی

بام نیوز: کمبود دو چیز، بر ایجاد افسردگی و مزمن شدن آن و همچنین بر درمان و از میان رفتن افسردگی، تاثیر اساسی ومهم دارد؛ بیدار شدن صبح زود و دیدن نور خورشید. دو چیزی که افسردگان خود به خود از آنها محرومند.