- امروز : پنجشنبه, ۴ تیر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 25 June - 2026
اطلاعیه ها
پروژه ۸۰ واحدی نهضت ملی مسکن بنک به مراحل پایانی رسید هاروارد جستجوی هوشمند در منابع علمی را متحول کرد کلینیک سیار صنعت به کمک واحدهای تولیدی بوشهر آمد فرماندار گناوه خواستار تعیین تکلیف اراضی و ایفای مسئولیت اجتماعی نفت شد تصویب پروژه فضای سبز در مجاورت خور گمرک گناوه راهاندازی منطقه آزاد بوشهر پیام ثبات برای سرمایهگذاران است واگذاری ۴۲ قطعه زمین مسکونی در شهرستان دیّر بخشدار ویژه خارگ: فعالیتهای ورزشی در جزیره گسترش یابد
اموزشی
خواص ارده
بام نیوز: دانهی کنجد دارای ۲۰ تا ۲۵ درصد پروتئین، ۵۰ درصد چربی و به نسبت مساوی اسیدلینولئیک و اولئیک داره و یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و کلسیم به شمار میاد.
هایپرونتیلیشن(Hyperventilation) چیست؟
بام نیوز: هایپرونتیلیشن به معنای دم و بازدم سریع، متوالی و بیش از حد گفته میباشد که باعث خارج شدن بیش از حد دی اکسید کربن از بدن شده و در پی آن، تعادل کربنیک اسید خون بر هم خورده و کاهش می یابد.
هر قارچی را مصرف نکنید مرگآفرین است
بام نیوز: مسمومیت اخیر تعدادی از هموطنان با استفاده از قارچهای سمی، منجر به فوت و نارسایی کبدی شده است.
نگاهی به سرپرستی برنامه های کوهنوردی
بام نیوز: شکی وجود ندارد که هیچ عاملی نباید اقتدار سرپرست در برنامه کوهنوردی را خدشه دار نماید ، چرا که مسئولیت تام برنامه برعهده او می باشد و لازمه آن داشتن اختیار تام در چهارچوب اصول کوهنوردی می باشد.
طناب زدن چه فوایدی دارد
طناب زدن یک فعالیت بدنی کامل و مناسب است، روی قلب و عروق و دستگاه تنفس اثر مثبت میگذارد، باعث ازدیاد هماهنگی بین عصب و عضله، سرعت، استقامت، چابکی و ریتم بدن میشود.
اولین دوره آموزشی کارگاه عملی کمک های اولیه در سال جدید با همکاری همکاران فیزیوتراپ آلمانی در تهران برگزار می شود
انجمن پزشکی کوهستان: محل برگزاری دوره: تهران خ پاسداران چهارراه فرمانیه ابتدای خ فرمانیه جنب باشگاه فرمانیه پلاک ۴ واحد ۲ طبقه همکف - مرکز آموزش انجمن پزشکی کوهستان ایران
یک قانون کلی در مواجهه با حیوانات در طبیعت
بام نیوز: وقتی در طبیعت یک جانور را دیدیم فراموش نکنیم این ما هستیم که وارد قلمرو او شدهایم پس باید به حقوق این جانور احترام بگذاریم. در اکثر مواقع همه جانداران با دیدن انسان پا به فرار میگذارند؛ اما به هر حال همیشه احتمال وقوع رفتارهای خارج از کنترل وجود دارد.
نقش ویتامین E در ورزش
بام نیوز: ویتامینE خاصیت آنتی اکسیدانی دارد ، بعد از تمرینات شدید ورزشی باعث بازسازی سریع سلول های تخریب شده از ورزش می شود و باعث از بین رفتن سریع درد عضلانی می شود.
