- امروز : جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 26 April - 2024
اخبار روز
جام جنجالی فوتسال خارگ را هاناتل بالای سر برد+گزارش تصویری فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد خبر خوش برای باشگاه‌های فوتبال بوشهر جشنواره فوتسال دانش‌آموزان دختران استان بوشهر برگزار شد واگذاری سهام باشگاه استقلال به هلدینگ خلیج‌فارس غیرقانونی است کشتی‌گیر بوشهری در مسابقات بین المللی پنجم شد «کنگان» قهرمان رقابت‌های والیبال ساحلی «دیر» شد حذف تیلور استرس را از روی یزدانی برداشت/ حریف او را دست کم نگیرید دختران تنیس روی‌میز ایران چقدر شانس کسب سهمیه المپیک را دارند؟ پیکان به دنبال اولین پیروزی برابر مس/ برنامه ۷ دیدار مرحله حساس
ایمنی
۱۷ نکته ایمنی در کوهستان
بام نیوز: اگر با یک گروه همراه هستید، تحت هیچ شرایطی از یکدیگر جدا نشوید، اگر تلفن همراه دارید گروه امداد را مطلع کنید.
اگر گم شدید چه باید بکنید
بام نیوز: روحیه کار تیمی را در افراد تقویت کنید و این مطلب مهم را یادآوری کنید که زندگی تمام افراد گروه بستگیبه تلاش تمام افراد گروه دارد. کار گروهی باعث بالا رفتن روحیه گروه می شود .
مبحث غارنوردی
بام نیوز: شناخت کامل از نفرات تیم و توانایی های فنی و اگاهی از عدم دارا بودن مشکلات و بیماریهای تنفسی .
برگزاری دوره بازآموزی جهت اعضای کارگروههای ایمنی،جستجو و نجات استان مرکزی
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردان استان مرکزی اقدام به ارتقا سطح مهارت امدادی خود نمودند.
در روزهای سرد سال چگونه ایمنی بدن را بالا ببریم؟
بام نیوز: جای تعجب ندارد که بسیاری از ما آمادگی استقبال از سرمای زمستان را نداریم و در صورت این آمادگی می توانیم زندگی امن و سالمی را همراه با کاهش درجه هوا در پیش رو داشته باشیم.
کوهنوردی خود را ایمن آغاز کنیم
بام نیوز:ابزارهای مورد نیاز(کوله پشتی، گتر، باتوم کوهنوردی و...) و تدارکات لازم( آب آشامیدنی و ...) را همراه خود داشته باشید.
علت بدن درد چیست ؟
گروه اموزشی بام نیوز:برخی فعالیت های روزمره زندگی مانند ایستادن، راه رفتن یا ورزش کردن به مدت طولانی باعث بدن درد می شوند.
کیت امداد کوچک و متعلقاتش
گروه اموزشی بام نیوز:وجود یک کیت امداد کوچک در کیت بقا شما بسیار حیاتی است.
