جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابیها بیپولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیهها» به روح فوتبال لطمه میزند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد بازی هجومی استقلال دهان منتقدان را بست/ آبیها از داوری ضرر دیدند پیشبینی «گولسیانی» از قهرمانی پرسپولیس/ چه چیزی در رختکن هست؟ کاروان ورزشی جانبازان شرکت پایانه های نفتی آماده شرکت در مسابقات شرکت ملی نفت می شود اعضای کمیته انضباطی هیئت فوتبال خارگ منصوب شدند
بام نیوز:اگر علت خاصی برای سردرد نیافتید و تشخیص سردردهای معمولی می دهید، باید از داروهای مسکن استفاده کنید و توصیه می شود با شکم خالی نباشید.
بام نیوز: رنجبیل از گیاهان انرژی زا و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و همچنین با سرماخوردگی، سردرد و حالت تهوع مقابله میکند.
بام نیوز: خوردن یک وعده غذایی شامل پروتئین و کربو هیدرات، 60 تا 90 دقیقه قبل از ورزش میتواند سوخت مورد نیاز بدن شما را در هنگام انجام تمرینات ورزشی تامین کند.
بام نیوز: یکی از نشانههای استرس سردردهای مکرر است. کارشناسان میگویند که استرس در افراد اغلب به ایجاد سرددرهای تنشی منجر میشود.
بام نیوز: توجه داشته باشید که در فصل برودت و سرما به بهانه اینکه احساس تشنگی نمیکنید نباید از نوشیدن آب کافی در طول اجرا برنامه خودداری کنید.
گروه آموزشی بام نیوز: سندرم ارتفاع زدگی حادسردرد اولین علامت ناشی از AMS است.