• امروز : شنبه - ۱ بهمن - ۱۴۰۱
  • برابر با : Saturday - 21 January - 2023

فعالیت بدنی

۱۳اردیبهشت
چه چیزی باعث افزایش چربی زیر پوستی می‌شود؟

چه چیزی باعث افزایش چربی زیر پوستی می‌شود؟

بام نیوز: ژنتیک شما در تعیین محل و میزان چربی زیر پوستی در نواحی خاصی از بدن نقش دارد. اینکه ژنتیک دقیقا چقدر نقش دارد هنوز در دست تحقیق است.

۱۶بهمن
دنیا با تفاوت‌هایش زیباست/ داستان نوجوان مبتلا به «سندروم داون» که قهرمان شنای کشور است

دنیا با تفاوت‌هایش زیباست/ داستان نوجوان مبتلا به «سندروم داون» که قهرمان شنای کشور است

بام نیوز: "شاهو محمدی" نوجوان مبتلا به سندروم داون و رکوردار شنای استقامت ایران و جهان است که توانسته بر مشکلات این بیماری فائق آمده و در ورزش شنا به موفقیت‌های بزرگی برسد.

۰۲آذر
چگونه فرزندمان را تشویق به فعالیت کنیم

چگونه فرزندمان را تشویق به فعالیت کنیم

بام نیوز: محققان میگویند کودکان و نوجوانان به طور متوسط روی هفت ساعت را پای تلویزیون و کامپیوتر و تلفن و دیگر دستگاه های الکترونیک میگذرانند که در غالب این ساعات فعالیت بدنی خاصی انجام نمیشود.

۰۱شهریور
با کوهنوردی دنیای شادی برای خود بسازید

با کوهنوردی دنیای شادی برای خود بسازید

بام نیوز: وقتی میزان لپتین کم باشد، شما میل به فعالیت بدنی پیدا می‌کنید؛ تحقیقات نشان می‌دهد این اتفاق اغلب در افرادی روی می‌دهد که زیاد تمرینات استقامتی انجام می‌دهند، مانند کوهنوردی.

۲۵خرداد
دليلي كه كوهنوردان به كوهستان وابسته مي شوند

دليلي كه كوهنوردان به كوهستان وابسته مي شوند

بام نیوز: هنگامی که فرد یک هفته کوه نمیره به قول معروف احساس خماری دارد این به این دلیل است که بدن به اندروفین معتاد شده است و زمانی که این نورپپتید ترشح نشود بدن فرد حالتی شبیه خماری در یک فرد معتاد را پیدا می کند.

۱۸خرداد
گرما خستگی چیست

گرما خستگی چیست

بام نیوز: احساس خستگی بیش از حد نسبت به فعالیتی که انجام شده از اولین علائم این عارضه است.

۱۳خرداد
فرآیند بوجود آمدن پوکی استخوان

فرآیند بوجود آمدن پوکی استخوان

بام نیوز: انحراف ستون مهره‌ها در اثر جوش خوردن خودبخودي آنها مي‌تواند از علايم اين بيماري باشد.

۰۳خرداد
در کدام ساعت از روز بدن آماده ورزش کردن است

در کدام ساعت از روز بدن آماده ورزش کردن است

بام نیوز: پیش از ظهر بهترین زمان برای ورزش‌های استقامتی است.