پیشگیری

داشتن تاکتیک عملیاتی، اصل اساسی در امدادونجات

داشتن تاکتیک عملیاتی، اصل اساسی در امدادونجات

انجمن پزشکی کوهستان ایران: در حوادث و بحران‌ها باید طبق ۴ مولفه اصلی مدیریت بحران یعنی پیشگیری، آمادگی، پاسخگویی و بازتوانی عمل کرد.

احتمال نزدیک شدن حیات وحش به مراکز انسانی

احتمال نزدیک شدن حیات وحش به مراکز انسانی

بام نیوز:روابط عمومی حفاظت محیط زیست استان فارس در خصوص تداوم خشکسالی و احتمال نزدیک شدن حیوانات به مراکز انسانی برای تهیه غذا، هشدار داد.

رژیم غذایی سالم و مناسب پیش از صعود

رژیم غذایی سالم و مناسب پیش از صعود

بام نیوز: کوهنورد پیش از صعود عضلات مفصل ها و زانوی خود را تقویت کند و دردهای احتمالی این منطقه را مرتفع کند. البته که رژیم غذایی مناسب و سالم نه تنها پیش از صعود به قله کوه که حتی در طول کوهنوردی نیز می تواند جز بخش های جدانشدنی برنامه ریزی سفر باشد.

پیشگیری از زانو درد در کوهنوردی در هنگام فرود

پیشگیری از زانو درد در کوهنوردی در هنگام فرود

بام نیوز:انجام دادن مداوم ورزش کوهنوردی و تمرینات میان هفته (غیرمنقطع).

گزارش ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان افجه

گزارش ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان افجه

انجمن پزشکی کوهستان ایران: طبق برنامه ساعت ۶:۲۰ صبح همراه خانم کاشانی در محل پایگاه حضور داشتیم. هوایی خوب وآفتابی و نه چندان زمستانی را داشتیم.

گزارش ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان قله دماوند زمستان ۹۹

گزارش ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان قله دماوند زمستان ۹۹

بام نیوز: گزارش ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان

گزارش ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان در پایگاه لواسان

گزارش ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان در پایگاه لواسان

انجمن پزشکی کوهستان ایران: در پایگاه لواسان در دشت هویج حاضر و پس از نصب بنر و چادر کار ستاد اطلاع رسانی به صورت رسمی آغاز شد.

پیشگیری از AMS

پیشگیری از AMS

گروه اموزشی بام نیوز:در صورت امکان ، باید حداقل یک شب را در ارتفاع متوسط زیر ۳۰۰ متر بگذرانید.