• امروز : یکشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 28 April - 2024
کل اخبار 24678

اعتماد به نفس

22تیر
فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید می‌کند

فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید می‌کند

وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن هم راهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ میدهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر […]

12خرداد
مهارت اعتماد به نفس در روانشناسی کوهنوردی

مهارت اعتماد به نفس در روانشناسی کوهنوردی

بام نیوز: اعتماد به نفسی و روانشناسی در کوهنوردی که ما از ان حرف می زنیم چیزی نیست که یک شبه به دست بیاید و حقیقتا نیازمند سخت کوشی و برنامه ریزی دقیق است.