آمادگی جسمانی مهمترین عواملی در سطح بندی و ارزیابی افراد

تجربه

21اردیبهشت

آمادگی جسمانی مهمترین عواملی در سطح بندی و ارزیابی افراد

بام نیوز: هر فرد صرفنظر از قابلیت ها و توانایی هایی که دارد باید انعطاف لازم برای هماهنگی با جمع را داشته باشد و نباید از نظر دور داشت که حضور یک فرد توانمند ناهماهنگ علی رغم تمام توانایی هایی که دارد می‌تواند باعث ایجاد تنش و عدم موفقیت برنامه شود .

12اردیبهشت

سرازیر شدن از قله کوه به قصد بازگشت به خانه پس از یک کوهنوردی ایده آل

بام نیوز: بیشتر کوهنوردان حرفه ای بر این باورند که هرچه زمان سرازیر شدن بیشتر باشد، احتمال بروز حوادث و همچنین دردهای مفصلی کمتر است. پس بهتر است که تجربیات گفته شده را در دستور کار خود برای جلوگیری از زانو درد در هنگام کوهنوردی قرار دهید.

02اردیبهشت

پیشکسوتان جوان٬ جوانان پیشکسوت

بام نیوز: حرف پ ،پیشکسوتان جوان٬ جوانان پیشکسوت

12فروردین

‍ دو عامل مهم که در هنگام کوهپیمایی باید به آن توجه کرد

بام نیوز : هرچقدر سرعت کوهپیمایی بیشتر و صعود به ارتفاع بیشتر باشد علائم کوه گرفتگی بیشتر بروز میکند

03فروردین

آموزش کوهپیمایی

بام نیوز: استمرار در كوهنوردي مي تواند باعث افـزايش تجربـه گـردد . بـديهي اسـت هـوش ، دقـت نظـر، مطالعـه و تبـادل نظـر بـا ديگـر كوهنوردان و افراد با تجربه مي تواند اين روند را سرعت بخشد .

09اسفند

اهمیت مهارت‌های سرپرست

بام نیوز: به دست آوردن این مهارت‌ها و کسب تجربهٔ لازم شاید سالها به طول بیانجامد. همین موضوع باعث می‌شود که باتجربه بودن سرپرست و اعضای فنی تیم اهمیت زیادی داشته باشد.

05اسفند

ثروت واقعی یک کوهنورد چیست؟

بام نیوز: دنیای کوهنورد با هیچ مادیاتی قابل مقایسه نیست و قابل خرید و فروش هم نیست چون بی شک یک کوهنورد دل از مادیات و دنیا بریده که کوهنورد شده.

27آبان

اموزشی:

مراحل کسب تجربه سرپرست و راهبر در کوهنوردی

گروه اموزشی بام نیوز:راهبر خوب کسی است که به محدودیت های خویش آگاه باشد و همواره برای چیرگی بر آنها و بهبود ظرفیت های خود تلاش کند. راهبری را نمی توان خرید یا با گواهی بدست آورد، بلکه باید ضمن فرآیند پیوسته آموزش، تمرین و تجربه به آن دست یافت.