- امروز : شنبه, ۱۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Saturday - 4 May - 2024
اخبار روز
دلایل دعوت نشدن چند کشتی گیر به اردو/ انتظارات را برآورده نکردند جواد نکونام: استقلال به ساحل آرامش رسید/همه خوشحال شدیم! اوسمار: تا پایان فصل می‌جنگیم/از نظر من پرسپولیس همیشه قهرمان است آخرین گام‌های خیبر برای فتح لیگ یک/ جنگ ۴ تیم بر سر بقا دو فرصت جهانی برای تیراندازان و امیدواری به افزایش سهمیه المپیک تیم ملی گلبال به فینال پارالمپیک فکر می‌کند/ حتما مدال می‌گیریم چهار تیم «فوتبال» را ناامید کردند/«توهین» میلیاردرها به تماشاگران کشتی‌گیر بوشهری به مدال برنز رسید دیدار مسئولین هیئت بدمینتون خارگ با رئیس اداره ورزش و جوانان برگزاری آخرین تمرین پرسپولیس پیش از دیدار با سپاهان
خطرات
خطرات ورزش های زمستانی
گروه آموزشی بام نیوز: ورزش های زمستانی از جمله مفرح ترین ورزش ها هستند ولی میتوانند با خطرات زیادی هم همراه باشند.
مراقب شرایط خاص کوهستان در زمستان باشید
بام نیوز: از کلیه کوهنوردانی که فاقد تجربه و امکانات لازم زمستانه هستند موکدا درخواست می شود از صعود به ارتفاعات پرهیز کنند.
کوهنوردی، خطرات، هشدارها و پیش شرط ها
گروه آموزشی بام نیوز: کوهنوردان میتوانند از استراتژی‌های مختلف برای بالا بردن کارایی خود استفاده کنند.
خطرات کوهستان چگونه کوهنوردان را تهدید می کند
گروه آموزشی بام نیوز: یکی از بزرگ ترین عواملی که در یک برنامه می تواند خطرساز باشد، عدم تناسب توان فنی نفرات با یکدیگر است.
هشدارهای لازم در یک کوهپیمایی زمستانی
بام نیوز:بهمن، سرمازدگی، سرخوردن، کولاک و گم‌شدن در مه از هشدار های کوهنوردی زمستان هستند.
