راهکارهایی برای سلامت ریه‌ها

سیستم ایمنی بدن

14مهر

راهکارهایی برای سلامت ریه‌ها

بام نیوز: سیستم ایمنی بدن بنحوی طراحی شده که تا حدامکان نسبت به سلامت و حفاظت از ریه‌ها حساس است، اما به هر روی نکات دیگری نیز وجود دارند که نقش بسیار مهم و کلیدی در حفظ و نگهداری این اندام‌های حیاتی بدن یک ورزشکار دارند.

04شهریور

دمنوش‌هایی که در مبارزه با کرونا به یاری سیستم ایمنی بدن می‌شتابند

بام نیوز: از آنجایی کە وظیفە اصلی سیستم ایمنی بدن مقابلە با باکتری‌ها و عفونت‌ها است در زمان ظهور کرونا مباحثی در خصوص دمنوش‌های گیاهی کە سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و در پیشگیری از ابتلا بە کرونا موثر است، مطرح شد.

25مرداد

چرا طالبی موجب افزایش سیستم ایمنی بدن و کاهش ریسک سرطان می شود

بام نیوز: طالبی حاوی ترکیبات اورگانیک است که به‌طور مستقیم در کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان، سرطان ریه، سرطان روده و سرطان سینه نقش دارد.

24مرداد

دوسین

بام نیوز: از اصلی ترین خواص معجون دوسین این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

29خرداد

ويتامينها و مكملهاى غذايى رو چه موقع از روز بخوريم

بام نیوز: همزمان با مصرف قرص آهن، از خوردن شير، لبنيات،نان، چاى،فيبر و قرص كلسيم خوددارى كنيد زيرا همگى جذب آًهن راكاهش ميدهند.

14اردیبهشت

ورزش کردن در ارتفاع زیاد

بام نیوز: واکنش‌هایی که در ارتفاع بالای 1500 متر اتفاق می‌افتد شامل ضربان قلب بالا، استرس، کمبود مایعات در بدن، تخلیه گلیکوژن بدن، کم شدن توانایی ورزش و کاهش کارایی سیستم‌ ایمنی بدن می‌شود.

11اردیبهشت