- امروز : دوشنبه, ۳ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Monday - 22 April - 2024
اخبار روز
جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابی‌ها بی‌پولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیه‌ها» به روح فوتبال لطمه می‌زند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد بازی هجومی استقلال دهان منتقدان را بست/ آبی‌ها از داوری ضرر دیدند پیش‌بینی «گولسیانی» از قهرمانی پرسپولیس/ چه چیزی در رختکن هست؟ کاروان ورزشی جانبازان شرکت پایانه های نفتی آماده شرکت در مسابقات شرکت ملی نفت می شود اعضای کمیته انضباطی هیئت فوتبال خارگ منصوب شدند
شکستگی
حادثه سقوط پدر و پسر کوهرو در ارتفاعات پلنگ دره واقع در استان خراسان شمالی
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوه رو که دانشی از علم سنگ نوردی نداشته و از تجهیزات فنی به هیچ عنوان شناخت نداشته و همراه نداشتند ، هر دو دچار شکستگی در نواحی مختلف بدن شدند.
خطراتی که کوهپیما یا کوهنورد در وقوع آن نقش مستقیم دارد
بام نیوز: کفش نامناسب و بی دقتی در کوهپیمایی به خصوص هنگام فرود.
هشت توصیه برای جلوگیری از پوکی استخوان
بام نیوز: دست کم به مدت ۳۰ دقیقه از فعالیت‌های ورزشی قوی کننده استخوان در اکثر روزها بهره مند شوید. این فعالیت‌ها شامل ورزش‌های تحمل وزن همانند دویدن یا پیاده روی سریع و ورزش‌های استقامتی هستند که از پوکی استخوان جلو گیری می کنند.
فرآیند بوجود آمدن پوکی استخوان
بام نیوز: انحراف ستون مهره‌ها در اثر جوش خوردن خودبخودي آنها مي‌تواند از علايم اين بيماري باشد.
علل ایجاد کننده زانوی پرانتزی
بام نیوز: وزن زياد در كودكان و بزرگسالان فشار را برروي استخوان و مفاصل بيشتر ميكند و باعث ايجاد تغيير شكل در ساختار اندام مانند زانوي پرانتزي ميشود.
امدادهای اولیه شکستگی در کوهستان
بام نیوز: آتل را امتحان کنید که سفت بسته شده نباشد. ریسمان ها باید آنقدر سفت باشند که آتل را محکم کنار اندام نگه دارند. جریان خون اندام را مجددا بررسی کنید.
موقعیتهای اضطراری در کوهستان
بام نیوز: در صورتی که سینه و شکم کوهنورد دچار ضرب‌دیدگی شدید شود از آسیب احشاء داخلی نباید غافل بود.
امدادهای اولیه شکستگی در کوهستان
بام نیوز: برای شکستگی بهترین کار بستن آتل به محل با تخته و چفیه میباشد که شکستگی به خاطر حرکت امبولی خون ایجاد نشود .
