• امروز : شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 27 April - 2024
کل اخبار 24678

کاهش یبوست

19فروردین
برای کاهش وزن فیبر بیشتری بخورید 

برای کاهش وزن فیبر بیشتری بخورید 

بام نیوز:  فیبر ها کجا هستند؟! میوه ها  + غلات و نان گندم کامل  + جو دو سر + لوبیا و عدس  + برنج قهوه ای