- امروز : شنبه, ۱۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Saturday - 4 May - 2024
اخبار روز
دلایل دعوت نشدن چند کشتی گیر به اردو/ انتظارات را برآورده نکردند جواد نکونام: استقلال به ساحل آرامش رسید/همه خوشحال شدیم! اوسمار: تا پایان فصل می‌جنگیم/از نظر من پرسپولیس همیشه قهرمان است آخرین گام‌های خیبر برای فتح لیگ یک/ جنگ ۴ تیم بر سر بقا دو فرصت جهانی برای تیراندازان و امیدواری به افزایش سهمیه المپیک تیم ملی گلبال به فینال پارالمپیک فکر می‌کند/ حتما مدال می‌گیریم چهار تیم «فوتبال» را ناامید کردند/«توهین» میلیاردرها به تماشاگران کشتی‌گیر بوشهری به مدال برنز رسید دیدار مسئولین هیئت بدمینتون خارگ با رئیس اداره ورزش و جوانان برگزاری آخرین تمرین پرسپولیس پیش از دیدار با سپاهان
کفش سنگ نوردی
مراقبت از کفش سنگ نوردی
بام نیوز: اگر کفش فاقد سوراخ فلزی در محل عبور بند کفش است باید ازبند کفش های پهن استفاده شود تا از پاره شدن محل بند کفش جلوگیری شود.
نحوه انتخاب کفش سنگنوردی – قسمت اول
گروه اموزشی بام نیوز:انتخاب بین کفش های صاف و بدون قوس ، کفش هایی با قوس کم و کفش هایی با قوس زیاد و موزی شکل می باشد.
نحوه انتخاب کفش سنگنوردی – قسمت دوم
گروه اموزشی بام نیوز:رویه کفش از جنس چرم یا چرم مصنوعی می باشد. کفش های چرمی (lined and unlined) ساده ترین مراقبت را ارائه می دهند، زیرا شامل بوگیر می باشند. بسیاری از کفش های با کارآیی بالا از چرم مصنوعی ساخته شده اند و بسیاری از وگان ها و گیاهخواران کفش های ساخته شده از چرم مصنوعی را ترجیح می دهند.
کفش سنگ نوردی باید چه ویژگی هایی داشته باشد
گروه اموزشی بام نیوز:کفش سنگ نوردی اگر هنگام تمرین خیس شود پس از خشک شدن جمع شده و چروک می شود و هنگام سنگ نوردی پا را ناراحت می کند.
