• امروز : دوشنبه, ۲۱ اسفند , ۱۴۰۲
  • برابر با : Monday - 11 March - 2024
کل اخبار 24610

یخ زدگی

22فروردین
فواید گتر در نجات جان شما

فواید گتر در نجات جان شما

انجمن پزشکی کوهستان ایران: گتر کوهنوردی وسیله ای است که از ورود برف به کفش شما جلوگیری میکند و باعث جلوگیری از پارگی شلوار و یخ زدگی پای شما در برف و... می شود.

12اردیبهشت
ده نکته اساسی برای بهبود عملکرد روزانه‌ و سرعت تطبیق با ارتفاع

ده نکته اساسی برای بهبود عملکرد روزانه‌ و سرعت تطبیق با ارتفاع

بام نیوز: همیشه حرارت مرکزی بدنتان را در نظر داشته باشید. عرق کردن بیش از حد شما را خیلی زودتر از آنچه فکرش را می‌کنید از پا می‌اندازد.

23فروردین
چرا كوهنورد بايد دوره آموزش يخ و برف را بگذارند

چرا كوهنورد بايد دوره آموزش يخ و برف را بگذارند

بام نیوز: اصول عمومي پوشش در اينجا هم صدق مي‌كنند، به آنها مسلط باشيد. اگر در تابستان عينك،‌ دستكش، كرم ضدآفتاب را فراموش مي‌كنيد در زمستان هرگز اين اشتباه را نكنيد.

17فروردین
ازیخ زدگی و کاهش دمای بدن جلوگیری کنید

ازیخ زدگی و کاهش دمای بدن جلوگیری کنید

بام نیوز: اگر به اندازه کافی لباس بپوشیم و قبل از ورزش اصلی، بدن رو گرم کنیم تا برای حرکات شدیدتر آماده باشد، مشکلی برایمان پیش نمی آید و می توانیم در سرما هم از ورزش کردن لذت ببریم.

12اسفند
کم شدن دمای بدن ( سرما زدگی )

کم شدن دمای بدن ( سرما زدگی )

بام نیوز: کم‌ شدن‌ دماي‌ بدن‌ عبارت‌ است‌ از پايين‌ افتادن‌ درجه‌ حرارت‌ بدن‌ به‌ کمتر از 35 درجه‌ سانتيگراد. اين‌ حالت‌ مي‌تواند بسياري‌ از دستگاه‌هاي‌ بدن‌ را تحت‌تأثير قرار دهد، از جمله‌ اين‌ که‌ جريان‌ خون‌ به‌ کليه و مغز کاهش‌ مي‌يابد.

10اسفند
عکس مربوط به حادثه دیروز دماوند

عکس مربوط به حادثه دیروز دماوند

بام نیوز: در سه روز اخیر درقله دماوند افراد زیادی به شکل انفرادی و برای بار اول وارد منطقه شدند که موارد سرمازدگی،انحراف مسیر و گم شدن,پیچ خوردگی مچ پا از طرفشان گزارش شد.

10اسفند
علائم و نحو پیشرفت سرمازدگی در اندام ها چیست

علائم و نحو پیشرفت سرمازدگی در اندام ها چیست

بام نیوز: در صورتی که سرمای شدیدی به اندام برسد آب درون سلول ها یخ میزند و یخ زدن آب سلول موجب ترکیدن آن و مرگ فوری سلول میگردد. خون در عروق خونی لخته میشود و همین امر خونرسانی به اندام را کاهش میدهد.

28بهمن
علائم و نشانه های یخ زدگی اندامها را بشناسیم

علائم و نشانه های یخ زدگی اندامها را بشناسیم

بام نیوز: معمولا در ابتدا درد سوزشی به طور موضعی و تدریجی ایجاد می شود.