مصرف چای همراه آب لیموی تازه نه تنها اشکالی ندارد بلکه عادت غذایی بسیار خوبی هم محسوب می شود.
به طور کلی ترکیب پلی فنول های موجود در چای که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی هم دارند با آب لیموی تازه می تواند ارزش تغذیه ای این نوشیدنی پرمصرف را بالاتر ببرد.
البته باید حواستان باشد که آب لیمو باید زمانی که چای خنک شده است به آن اضافه شود تا ویتامین C موجود در آب لیمو در اثر گرمای بالای چای تخریب نشود و از بین نرود.