خوردن روزانه ۳ عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد !
خوردن ۳ خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد.
+ ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، میتوانند از عصرانهای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند.