• امروز : سه شنبه, ۴ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 23 April - 2024
کل اخبار 24660
2

چه مهارت‌هایی در یک برنامه کوهنوردی می توانند یاری مان کند

  • کد خبر : 32215
  • 04 فروردین 1400 - 19:17
چه مهارت‌هایی در یک برنامه کوهنوردی می توانند یاری مان کند
بام نیوز: آشنایی با شرایط بدن در ارتفاع و برنامه‌های بلندمدت که طی آن نیاز به رفت و برگشت بین کمپ‌ها، بارکشی (حمل کوله‌پشتی) و هم‌هوایی وجود دارد.

مهارت‌های زیر می‌توانند برای صعودی بهتر و کم خطرتر در برنامه‌های کوهنوردی یاری‌مان کنند.

۱. افزایش مهارت‌های فنی

توانایی کار با کرامپون و تبر یخ در شیب کم و زیاد

توانایی سنگنوردی

توانایی همطنابی در یک تیم پیمایش کننده یخچال

توانایی حمایت افراد با طناب

توانایی فرود با ابزار و بدون ابزار بر روی طناب

توانایی صعود بر روی طناب‌های ثابت با کمک ابزارهای یک‌طرفه نظیر یومار

آشنایی با صعود کرده‌ای

دیدن دوره های بهمن‌شناسی و کار با زنده‌یاب

دارابودن تجربه زندگی در کمپ و چادر

آشنایی با مسیریابی در یخچال

دیدن دوره‌های کمک‌های اولیه و امداد

۲. کسب تجربه از کوه‌های ساده و کم ارتفاع‌تر به کوه‌های مرتفع و دشوار

۳. فراگیری مهارت تصمیم‌گیری و مدیریت زمان با همراهی راهنمایان و سرپرستان واجد شرایط، در بلندمدت.

۴. آشنایی با شرایط بدن در ارتفاع و برنامه‌های بلندمدت که طی آن نیاز به رفت و برگشت بین کمپ‌ها، بارکشی (حمل کوله‌پشتی) و هم‌هوایی وجود دارد.

 

 

لینک کوتاه : https://www.bamnews.ir/?p=32215
  • نویسنده : مائده اسماعیلی
  • ارسال توسط :
  • منبع : بانک اطلاعات کوهنوردی

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.