تشنگی

آیا خوردن برف در زمان تشنگی می‌تواند موجب رفع تشنگی شما شود

آیا خوردن برف در زمان تشنگی می‌تواند موجب رفع تشنگی شما شود

بام نیوز: حتما تاکنون برای شما هم پیش آمده که در حال کوه‌نوردی و در میان انبوه برف‌های محیط اطراف احساس تشنگی کنید و البته برای رفع تشنگی خود مقداری برف بخورید. سوال اینجاست که آیا خوردن برف یا ذوب کردن آن می‌تواند موجب رفع تشنگی شما و فراهم نمودن آب مورد نیاز بدن و رفع تشنگی شود؟

‎آب در کوهنوردی را فراموش نکنید

‎آب در کوهنوردی را فراموش نکنید

بام نیوز: کوهستان، آب زیاد طلب می‌کند، حتی اگر هوا خیلی سرد باشد. متاسفانه در هوای سرد، انسان‌ها زیاد احساس تشنگی نمی‌کنند، اما بدن، واقعاً نیاز به آب دارد

آب‌ و نقش‌ آن در کوهنوردی

آب‌ و نقش‌ آن در کوهنوردی

بام نیوز: نوشیدن‌ آبی‌ که‌ در آن‌ املاح‌ وجود نداشته‌ باشد؛ تشنگی‌ را رفع‌ نمی‌کند. برای‌ رفع‌ تشنگی‌ باید کمی‌ شکر یا نمک‌ در آب‌ حل‌ کرد تا از این‌ طریق‌ مقداری‌ از نمک‌ و املاح‌ بدن‌ تأ‌مین‌ شود.

️بدترین کار در هنگام تشنگی چیست

️بدترین کار در هنگام تشنگی چیست

بام نیوز: نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند.

کاهو برای تابستان‌های داغ

کاهو برای تابستان‌های داغ

بام نیوز: مصرف کاهو با سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راه‌های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستونه.

بدترین کار در هنگام تشنگی چیست

بدترین کار در هنگام تشنگی چیست

بام نیوز: نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت میکند.

شربت های ضد عطش سحر کدامند

شربت های ضد عطش سحر کدامند

بام نیوز: نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد سودا که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است

تغذیه کوهنوردان در ماه مبارک رمضان

تغذیه کوهنوردان در ماه مبارک رمضان

بام نیوز: در ماه مبارک رمضان آندسته از کوهنوردانی که روزه میگیرند باید در خصوص تغذیه خود مواردی را رعایت نمایند تا دچار مشکل و افت توانائیهای جسمانی و فیزیولوژیکی نگردند.