جام جنجالی فوتسال خارگ را هاناتل بالای سر برد+گزارش تصویری فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد خبر خوش برای باشگاههای فوتبال بوشهر جشنواره فوتسال دانشآموزان دختران استان بوشهر برگزار شد واگذاری سهام باشگاه استقلال به هلدینگ خلیجفارس غیرقانونی است کشتیگیر بوشهری در مسابقات بین المللی پنجم شد «کنگان» قهرمان رقابتهای والیبال ساحلی «دیر» شد حذف تیلور استرس را از روی یزدانی برداشت/ حریف او را دست کم نگیرید دختران تنیس رویمیز ایران چقدر شانس کسب سهمیه المپیک را دارند؟ پیکان به دنبال اولین پیروزی برابر مس/ برنامه ۷ دیدار مرحله حساس
بام نیوز: برای برخی دردهای زانو که ناشی از تخریب شدن بافت مفصل است، محدودیتهای زیادی وجود دارد و شخص مجاز به انجام خیلی از تمرینات نیست.
بام نیوز: بدن ما آب سرد را مانند تهدید بزرگی میبیند، واکنش اولیهٔ استرس ایجاد میشود، به نفسنفس میافتیم و قلب تندتر میزند و رگهای خونی سرتاسر بدن هر ترفندی برای تغییر شکل سریع خود میزنند، از کاهش سریع و شدید اندازه در چند ثانیه در بعضی قسمتهای بدن تا دو برابر شدن اندازه رگها در قسمتهای دیگر بدن.
بام نیوز: اگر در نزدیکی پایتخت، به دنبال جایی برای شنا، قایقسواری، ماهیگیری، آفرود، پیادهروی و کمپ کردن هستید؛ دریاچه تار یک انتخاب درجه یک خواهد بود.
بام نیوز: بایستید و پاهایتان را بهاندازهی عرض لگن باز کنید؛لگن را به عقب برانید، زانوهای خود را خم کنید و به حالت اسکوات قرار بگیرید؛بهسرعت تا ارتفاع بالا پرش کنید؛بهآرامی روی زمین فرود بیایید و سپس در حالت اسکوات، آمادهی پرش شوید.
بام نیوز: ورزشهای مناسب آرتزوز کمر: پیاده روی، شنا با ما فیت باشید .
بام نیوز: ﻟﻄﻔﺎ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ و آقایان بالای سن مذکور، ﺍﺯ ﻭﺯﻧﻪ ﻧﺘﺮﺳﯿﺪ (مشورت با پزشک)، ﻭ ﺍﺯ ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥﺳﺎﺯﯼ وشناكردن و بدمینتونِ مداوم، پرهيز نكنيد وهرچه زودتر ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ.
انجمن پزشکی کوهستان: پس خواهشمندم فرزندانتان را در خصوص تصاویری که در فیلمها مشاهده می کنند - پریدن از هلیکوپتر به آب، از پلی به داخل رودخانه، از بلندای ساختمان و غیره هوشیار نمایید.
بام نیوز: شکم خود را پنهان نکنید .بدن خود را در هرزمان و موقعیت دوست داشته باشید.